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Coleção Mente E Vida Moderna - Desacelere E Seja Mais Feliz! 1

Código: 450397 Marca: Astral Cultural

Ansiedade é uma sensação bastante comum e, a princípio, não é prejudicial. Pelo contrário, é bem vantajosa, porque prepara o corpo para situações até então desconhecidas. Mas e quando começa a ser muito frequente? Às vezes sem motivo ou acompanhada por angústias e preocupações difíceis de serem controladas? Aí, então, pode se tornar um problema. neste volume da Coleção MENTE E VIDA MODERNA, você conhecerá mais sobre os transtornos de ansiedade e a silenciosa Síndrome do Pensamento Acelerado - uma condição que vem se tornando cada vez mais comum -, bem como soluções práticas para combater esses problemas durante o dia a dia. todo o conteúdo deste livro foi elaborado de forma leve e simples de entender, com o uso de recursos gráficos para facilitar a compreensão.

Sobre o autor(a)

Astral, Alto

Presente em todas as livrarias do Brasil, os livros editados pelo selo Astral Cultural abrangem os mais diversos tipos de literatura biografias, sick-lit, crônicas, romances, infantis, produções de digital influencers, entre outros. Com diversos títulos na lista dos mais vendidos em seu primeiro ano de atuação, a Astral Cultural já é referência no mercado de livros brasileiros.

ISBN	9788534400022
Autor(a)	Astral, Alto (Autor)
Editora	Astral Cultural
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2019
Páginas	80
Acabamento	Brochura
Dimensões	21,00 X 14,00