El Nuevo Sugar Busters!-..
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La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles - Baje de peso y reduzca su colesterol- Los estudios médicos y las pruebas clínicas- Consejos para prevenir la obesidad infantil- La dieta para los diabéticos ( y todo el mundo!)- Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos. Basado en principios dietéticos sensatos, SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá -Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan SUGAR BUSTERS!-Una sección sobre la obesidad infantil-cómo se mide y qué hacer al respecto.-Lo ultimo sobre la diabetes-y cómo SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.-Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.-Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición. Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..
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