Energy Addict: 101 Physical, Mental, And Spiritual Ways To Energize Your Life-..

Código: 1011306 Marca: Penguin Group USA

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We are overstressed, overworked and overtired - and things aren't getting any easier. The days are getting shorter while our to-do lists are getting longer. The pace of life gets faster and the demands increase. We attempt to fight back with caffeinated drinks and candy bars hoping to get it all done before we crash. This is false energy...but Jon Gordon gives us the real thing. Gordon encourages us to become Energy Addicts using a few or all of the simple, effective physical, mental, and spiritual strategies in this book, including: Eat early and well, hydrate, exercise, nap, connect with natureNeutralize energy vampires, master the flow of money, embrace the energy of silenceConnect (with others and yourself), lead with your heart, learn to love and challenge lifePractical, common-sense, sometimes counterintuitive, Jon Gordon shows how we can become addicted to positive energy and habits, making small changes in our lives that will produce big results.

Sobre o autor(a)

Gordon, Jon

Formado pela Cornell University e mestre pela Emory University, JON GORDON é autor de 26 livros, dos quais 12 entraram para as listas de mais vendidos. Seus princípios de positividade foram colocados em prática por empresas como Dell, Truist Bank e Southwest Airlines, pelo time de beisebol Los Angeles Dodgers e pela Academia Militar de West Point. É mundialmente famoso por suas palestras motivacionais e treinamentos para lideranças e escolas, sempre com foco no desenvolvimento de uma cultura de resultados positivos.

ISBN	9780399530890
Autor(a)	Gordon, Jon
Editora	Penguin Group USA
Ano de edição	2004
Páginas	256
Acabamento	Brochura