Fitness Without Exercise: The Proven Strategy For Achieving Maximum Health With Minimum Effort-..

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Destined to change the way America gets fit, here is a documented, fully researched guide that shows how to get into shape by doing enjoyable, fun activities instead of formal exercise. An exciting alternative to the no pain, no gain routine.

ISBN	9780446392228
Autor(a)	Stamford, Bryant A.
Editora	Warner Books
Ano de edição	1991
Páginas	296
Acabamento	Brochura

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