Hello, Habits: A Minimalist's Guide To A Better Life-..
até
2x
de
R$ 72,87
sem juros
ou R$ 138,46
via Pix
Adicionar ao carrinho
Disponibilidade: 45 dias úteis
Estoque: 62 unidades
-
- 1x de R$ 145,75 sem juros
- 2x de R$ 72,87 sem juros
-
R$ 138,46
-
R$ 145,75
Fumio Sasaki changed his life when he became a minimalist. But before minimalism could really stick, he had to make it a habit. All of us live our lives based on the habits we've formed, from when we get up in the morning to what we eat and drink to how likely we are to actually make it to the gym. In Hello, Habits, Sasaki explains how we can acquire the new habits that we want--and get rid of the ones that don't do us any good.Drawing on leading theories and tips about the science of habit formation from cognitive psychology, neuroscience, and sociology, along with examples from popular culture and tried-and-tested techniques from his own life, he unravels common misperceptions about "willpower" and "talent," and offers a step-by-step guide to success. Ultimately, Sasaki shows how ordinary people like himself can use his principles of good habit-making to improve themselves and change their lives.
Sasaki, Fumio
"FUMIO SASAKI é editor, minimalista japonês e autor do best-seller internacional Dê adeus ao excesso. Mas, para que um ex-colecionador de bugigangas assumido incorporasse definitivamente o minimalismo em sua vida, ele precisou transformar em hábito o desapego de coisas materiais.
O autor buscou os princípios da psicologia cognitiva, da neurociência e da sociologia em sua busca por compreender o comportamento humano e, assim, oferecer ferramentas concretas que possam, de fato, provocar mudanças positivas em sua vida. Essa análise do comportamento humano deu origem ao seu segundo livro." |
| ISBN | 9781324005582 |
| Autor(a) | Sasaki, Fumio |
| Editora | W. W. Norton & Company |
| Ano de edição | 2021 |
| Páginas | 304 |
| Acabamento | Capa Dura |
| Dimensões | 21,10 X 14,00 |
Produtos relacionados
-
Happy Habits For Every Couple: 21 Days To A Better Relationship-..R$ 149,32R$ 119,46até 2x de R$ 59,73 sem jurosou R$ 113,49 via Pix20% Desconto -
Success Habits-..R$ 165,92R$ 132,74até 2x de R$ 66,37 sem jurosou R$ 126,10 via Pix20% Desconto
-
Categorias
Pague com
Selos
MYRE EDITORA, COMERCIALIZADORA, IMPORTADORA E DISTRIBUIDORA LTDA - CNPJ: 50.295.718/0001-20 © Todos os direitos reservados. 2026
