Para dar o passo – ou o salto – definitivo para a realização e a felicidade é preciso, em primeiro lugar, libertar-se de velhos hábitos e medos. Vícios, pensamentos e atitudes que aprisionam o ser humano num círculo quase inquebrável e constante de dor e apego à infelicidade. Em O SALTO – UM NOVO CAMINHO PARA ENFRENTAR AS DIFICULDADES INEVITÁVEIS, um lançamento da Gryphus Editora, a monja budista Pema Chödrön – autora do sucesso QUANDO TUDO SE DESFAZ – ORIENTAÇÃO PARA TEMPOS DIFÍCEIS, lançado também pela Gryphus - indica o que as pessoas podem fazer para aceitar o que acontece em suas vidas e, principalmente, se aceitar melhor, diminuindo assim o estresse, a raiva, o medo e o preconceito, por meio de técnicas que podem ser executadas por qualquer um, mesmo durante o atribulado e tenso dia a dia da vida atual.
Sobre o autor(a)
Chödrön, Pema
Pema Chödrön é uma monja budista nascida nos EUA, uma amada professora espiritual e autora best-seller de mais de vinte livros. Atua como professora residente no monastério de Gambo Abbey, Nova Escócia, Canadå. Foi aluna de Chögyam Trungpa Rinpoche e atualmente seu principal mestre é Dzigar Kongtrül Rinpoche. |