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Perca O Controle Um Guia Para Perfeccionistas

Código: 547021 Marca: Fontanar

Perca o controle é o guia essencial para mulheres perfeccionistas que não buscam apenas “encontrar um equilíbrio”, mas querem viver com tranquilidade, poder e liberdade.

Você talvez conheça (ou seja) uma dessas pessoas bem-sucedidas e decididas que aparentam estar bem e ter tudo sob controle, mas que estão sofrendo por dentro com o padrão de perfeição imposto tanto pela sociedade quanto por si mesmas. Buscar o aperfeiçoamento constante é um caminho para a excelência, mas também pode comprometer nossa saúde mental e física. Para quem está cansada do conselho genérico de “encontrar um equilíbrio”, Katherine Morgan Schafler traz uma nova abordagem sobre o assunto.Transbordando de relatos profundos, repletos de humor e empatia, esta é uma carta de amor para as mulheres ambiciosas, cheias de vida e de sucesso que lotaram o consultório de Katherine e que mudaram sua história. Também é um convite para que você ouse querer mais sem se sentir gananciosa ou ingrata. Acima de tudo, este livro mostrará como fazer o melhor negócio de todos: trocar o controle superficial pelo poder concreto sobre sua própria vida.
“Uma perspectiva valiosa e muito necessária que te dá permissão para ser mais num mundo que te diz para ser menos.” — Lori Gottlieb, autora do best-seller Talvez você deva conversar com alguém

Sobre os autores(as)

Azevedo, Ligia

Lígia Azevedo é formada em jornalismo pela Universidade de São Paulo, pós-graduada em língua inglesa e literaturas pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e estudou edição de livros na Espanha, com bolsa da Fundación Carolina. Trabalhou como editora na Companhia das Letras, na Ática/Scipione, na SM, na Panini e na Conrad, e já traduziu mais de oitenta livros.

Schafler, Katherine Morgan

KATHERINE MORGAN SCHAFLER é uma escritora e psicoterapeuta que trabalha com mulheres bem-sucedidas que sofrem com o perfeccionismo em silêncio. Formou-se em psicologia na Universidade de Berkeley, na Califórnia, e cursou dois mestrados na Universidade Columbia. Já colaborou com grandes periódicos como Glamour, Elle e TIME e busca sempre compreender e acolher as peculiaridades de cada paciente. Perca o controle é seu primeiro livro publicado pela Fontanar.

ISBN	9786584954298
Autores	Schafler, Katherine Morgan (Autor) ; Azevedo, Lígia (Tradutor) ; Estúdio Bogotá (Design)
Editora	Fontanar
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2024
Páginas	432
Acabamento	Brochura
Dimensões	21,00 X 13,60