AY DIOS MÍO! UN PLAN DE DIETA QUE REALMENTE FUNCIONA!Si crees que has fracasado con todas las dietas que has ensayado hasta el momento, piénsalo de nuevo: lo que falló fue la dieta, no fallaste tú. Es hora de olvidarte de todos esos clichés de pérdida de peso y de escuchar la verdad: - Saltarse el desayuno puede ser saludable- Ciertas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa- Las comidas pequeñas y frecuentes suelen hacer que acumules libras- Los jugos y los batidos te llevan a comer en exceso- El ejercicio es algo que tiene que ver con mucho más que la cantidad de ejercicio que haces o qué tanto de esfuerzas en hacerlo- Los carbohidratos del brócoli pueden ser peores que los carbohidratos de las bebidas carbonadasCon base en un plan original diseñado por el experto en nutrición y entrenador personal Venice A. Fulton para su lista de clientes exclusivos, SEIS SEMANAS PARA AY DIOS MÍO! es un sistema innovador que utiliza una mezcla exacta de nutrición, bioquímica, genética y psicología para producir resultados asombrosos. Autoritario, escrito en términos claros, entretenido, este libro combina años de éxito en la alfombra roja con estrategias frescas y novedosas que ayudan a cualquiera a adelgazar y mejorar su estado físico sin demora!
| ISBN | 9780451418920 |
| Autor(a) | Fulton, Venice A. |
| Editora | Penguin Group USA |
| Idioma | Espanhol |
| Ano de edição | 2012 |
| Páginas | 336 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 22,60 X 15,00 |