The Little Pilates Book-..

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Now you can enjoy the exercise many celebrities swear by, as you too become trim and fit with pilates. A holistic exercise designed to condition body and mind, pilates helps strengthen core muscles, improve posture and increase flexibility.

ISBN	9780446678278
Autor(a)	Dillman, Erika
Editora	Warner Books
Ano de edição	2001
Páginas	176
Acabamento	Brochura

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