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Vamos Lidar Com A Raiva 50 Atividades Para As Crianças..-

Código: 495687 Marca: Sextante

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50 ATIVIDADES PARA LIDAR COM A RAIVA E SE SENTIR MELHOR.

Práticas divertidas para manter a calma e tomar melhores decisões nos momentos difíceis.

Conheça a raiva.

A raiva é uma emoção normal, como a alegria, a tristeza e o medo. Mas às vezes ela quer tomar conta de tudo e mandar em você – isso tira qualquer um do sério!

A boa notícia é que VOCÊ é muito mais esperto que a raiva. Este livro vai lhe dar um monte de dicas incríveis para não deixar que ela assuma o comando.

Vamos lidar com a raiva apresenta atividades divertidas e interativas para você aprender mais sobre si mesmo e suas emoções.

Fazendo exercícios que ensinam estratégias para controlar a raiva, você conseguirá lidar com os sentimentos desagradáveis, podendo ter uma vida mais feliz.

SEJA CURIOSO E INVESTIGUE A RAIVA.
Faça perguntas para conhecer melhor a raiva: Como seu corpo se sente quando você se irrita? Será que sua raiva às vezes esconde medo, tristeza ou decepção? E que tipo de impulsos ela provoca?

DESCUBRA O QUE FAZ VOCÊ SENTIR RAIVA em casa, na escola, no convívio com os amigos e nas mais diversas situações. Faça dezenas de atividades para resolver o mistério da raiva!

APRENDA A CONTROLAR A RAIVA QUANDO QUISER com ferramentas fantásticas, como criação de um vocabulário de sentimentos, meditações, desenhos e encenações.

Sobre o autor(a)

Snowden, Samantha

SAMANTHA SNOWDEN é professora de mindfulness e dá aulas, palestras e workshops para jovens, adultos, famílias, estudantes e educadores. Ela é formada em psicologia pela UCLA, com mestrado em psicologia educacional e clínica pela Universidade Colúmbia. Atualmente é coordenadora internacional de mindfulness do Peak Brain Institute.

ISBN	9786555640212
Autores	Snowden, Samantha (Autor) ; Medina, Beatriz (Tradutor)
Editora	Sextante
Idioma	Português
Faixa etária	Infantil (06-10) à Adolescentes (11-14)
Edição	1
Ano de edição	2020
Páginas	160
Acabamento	Brochura
Dimensões	0026.00 x 0020.00